分床睡的最好年龄到底是几岁?

天游平台 12-21 阅读:29 评论:0

天游平台:过早分开睡的孩子,将来可能和父母的关系会比较淡漠。

西方国家有些家庭,从孩子刚出生就开始就注重培养孩子的独立性。

我们听过的 “哭声免疫法”也是从西方传进来的,孩子哭了不会立即得到安抚和拥抱,而是需要孩子自己去适应和修复,宝宝在襁褓里就实现了分房睡。

虽然孩子的确很大程度上得到了独立性的培养,但同时却牺牲了孩子对妈妈的信任和依恋,安全感缺失,成长中可能和父母的关系会比较淡漠。

白天上班的妈妈,更需要晚上陪孩子一起睡。

很多父母白天要上班,不能陪孩子,晚上回来已经很晚了,陪伴的时间非常短。

但即便如此,你会发现,仍然有很多孩子最依恋的还是自己的妈妈,而不是白天带养他的爷爷奶奶/姥姥姥爷。

关键就在于夜间的照料和及时安抚,对建立和孩子之间的亲密关系,更为重要!

说白了,孩子晚上跟谁睡,就跟谁更亲近。

孩子和妈妈一起睡,睡眠质量更高。

人类学教授詹姆斯·麦肯纳用几十年的研究得出了这样一个结论:

婴幼儿在生物学上就习惯性地靠近母亲,母亲的身体是婴儿真正适应的唯一环境。

(说人话就是) 宝宝与妈妈睡在一起,感受到彼此的体温、气味、声音、抚摸等身体信号,宝宝睡得更好,有助于提升婴幼儿的睡眠质量。

和妈妈一起睡,大大减少了“婴儿猝死综合征”的发生。

天游平台詹姆斯·麦肯纳教授还说:母婴间基于母乳喂养的合睡情况,是人类最古老,最有效的睡眠方式。合睡在任何文化背景下都具有普适性,可以最大化保证婴儿的生存概率。

下图中可以看出,婴儿发生猝死综合征的高发年龄是在出生后的1-4个月之间,这个月龄的宝宝抬头和翻身还都不太行;

如果单独睡在距离妈妈较远的地方,夜间妈妈很难感知到孩子处于危险之中,导致意外的发生。

反倒是母婴睡在一起时,互相都能更好地感知到彼此,妈妈对孩子的反应也更加敏感和警觉,孩子稍有不对,妈妈就能迅速做出反应,避免意外的发生。

妈妈和孩子一起睡并不是必须要睡在同一张床上。

而是在床边放置一个睡篮或小床,而且父母能在可触及范围内感受到宝宝,反而是一种更安全的选择。


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